Содержание витамина С 17% Acerola Cherry Dried Juice Powder натуральный витамин

Содержание витамина С 17% Acerola Cherry Dried Juice Powder натуральный витамин

Подробная информация о продукте Содержание витамина С 17% Ацерола Вишневый сушеный сок порошок Природный витамин

Описание ИзДобавка с вишней Acerola

Вишня Acerola - это растение, родом из тропических регионов Западного полушария.Считается, что это кустарниковое растение возникло в южной части Мексики и Карибского бассейна.

Ацерола Cherry производит ягоды, похожие на вишню, но это не настоящая вишня.Традиционное применение включает лечение заболеваний печени, диарея, дизентерия, кашель и простуда.

В последнее время появился интерес к использованию витамина С из черешни ацеролы в качестве добавки.но не все из них подтверждены исследованиями.

Почему люди пьют Acerola Cherry?

Ацерола известна тем, что богата витамином С. Она также используется в качестве антиоксиданта.Черешни могут укрепить иммунную систему..

Как и белок, вишневая черешня является адстригентом, что делает ее полезной для лечения пятен на коже, укрепления эластичности кожи и пищеварения.Его даже можно использовать в качестве антибактериальной полоски рта..

Другие применения для вишни ацеролы включают:

Антидепрессанты
Противогрибковые средства
Упражнения на выносливость
Диарея
Дизентерия
Астрингент для кожи

Как принимать вишни ацеролы?

Употребление ягод или фруктовой части черешни ацеролы полезно для здоровья. Ее вкус часто описывается как сладкий, острый и стягивающий.

Поскольку черешни ацеролы скоропортящиеся, лучший способ получить этот плод - выращивать их самостоятельно.

Этот фрукт чаще всего встречается в виде добавок, потому что ягоды гниют в течение пяти дней после сбора и теряют большую часть питательных веществ.Даже сок легко портится, если не добавить консервантов.Однако, лучший способ принять черешни ацеролы - это употреблять в пищу фрукты.

Добавки имеют следующую форму:

Капсулы
Таблетки для жевания
Жидкие экстракты (тинктуры)
Порошки
Добавки в виде порошка довольно популярны: они изготавливаются из обезвоженного сока вишни ацеролы и порошка, который можно смешивать в напитки, смузи, соки и многое другое.Вы также можете сделать смузи с замороженными ягодами.

Не существует клинических исследований, подтверждающих безопасные дозы ацеролы. Можно с уверенностью сказать, что вы можете следовать рекомендациям по добавлению витамина С при приеме ацеролы дома.Это связано с тем, что витамин С наиболее влияет на питательный профиль вишни ацеролы..

Если вы не уверены, сколько нужно принимать, следуйте инструкциям по дозировке, указанным на этикетке.

Каковы доказанные преимущества Acerola Cherry?

Главная польза вишни Acerola для здоровья заключается в том, что она богата витамином С. Чем более зрелый плод, тем больше витамина С теряется, и вишни очень быстро созревают.

В исследовании различных фруктов, содержащих витамин С, и их относительного количества вишневые вишни превосходили все другие фрукты, особенно когда они выращивались органически.Сообщалось, что этот фрукт содержит даже больше витамина С, чем апельсины и клубники.Исследования также показали, что эта ягода также является отличным источником витамина А.

Витамин С является важным питательным веществом и водорастворимым витамином, который не хранится в организме и поэтому нуждается в ежедневной добавке водорастворимых витаминов.Витамин С является известным антиоксидантом, который помогает предотвратить повреждение свободными радикалами и некоторые заболевания.Недавние исследования подтвердили, что золотой тюлень богат антиоксидантами.

Витамин С также укрепляет коллаген, защищает слизистую оболочку и предотвращает скорбут.Вирусы и даже ракХотя необходимы дополнительные исследования, одно исследование показало, что в лаборатории, вишни, богатые антиоксидантами и витамином С, могут помочь организму остановить рост рака толстой кишки.

Из всех исследований, посвященных витамину С, наиболее подробное было исследование, посвященное витамину С. Это подтверждает его статус натуральной добавки витамина С, которая может быть использована для лечения простуды и гриппа.Что касается других преимуществ для здоровья, необходимы дополнительные исследования.

Если употреблять в пищу, то акай также содержит много следующих питательных веществ:

Кальций
Железо
Ниацин (витамин В-3)
Фосфор
Рибофлавин (витамин В-2)
Тиамин (витамин В-1)

Имеет ли Needle Cherry побочные эффекты?

Как и при приеме добавок витамина С, при приеме слишком большого количества может возникнуть расстройство пищеварения.Принимайте миллиграммные дозы черешни ацеролы так же, как и любую другую добавку витамина С. Следуйте инструкциям на этикетке добавки, если таковые имеются. Помните, что Управление по контролю за продуктами питания и лекарствами не контролирует качество, чистоту, упаковку или дозировку добавок.Всегда выбирайте добавки от авторитетных производителей.

Не принимайте большие дозы витамина С, а если вы уже принимаете большие дозы, постепенно уменьшайте их.

При передозировке может произойти следующее:

Диарея
Спазмы пищеварительного тракта
Головокружение или обморок
Покраснение лица
Частое мочеиспускание
Головные боли (включая мигрень)
Тошнота
рвота

Эти симптомы часто не требуют медицинской помощи и встречаются относительно редко или редко. Эти симптомы проходят, как только доза снижается.

Прием большого количества ацеролы в течение длительного периода времени может вызвать почки.

Если вы выращиваете вишни, есть сообщения о контактном дерматите во время сбора урожая.