Высокая чистота органические фрукты эльдорадовые натуральные сушеные соки эльдорадовые в порошке

Высокая чистота органические фрукты эльдерберри натуральный сушеный сок эльдерберри в порошке

Полезные свойства эльдерберри

В последнее время в новостях упоминаются эльдерберри как эффективная профилактическая мера против COVID-19.Наши предки использовали этот богатый антиоксидантами фрукт на протяжении веков для улучшения здоровья.Известная в средние века как "Священное дерево", ягода богато витаминами и минералами, которые укрепляют иммунную систему, здоровье пищеварения и помогают уходу за кожей.Давайте подробнее рассмотрим этот сладкий и кислый фрукт и как вы можете добавить в свой режим оздоровления древесный порошок..

Фольклор и история эльдерберри

Древние англосаксонцы и европейские предки твердо верили в целебные свойства ягоды.Древнего голландского фольклора предполагает, что плоды эльдерберри содержат дух матери эльдерберри, что наделяет все части растения целебными способностями.

Когда наши предки поселились в других регионах, они принесли с собой ягоды эльдорадовые.Они выжимали сок соки, чтобы ускорить заживление ран и ожогов.Даже кору использовали для лечения проблем с пищеварением из-за ее мочегонных и уменьшающих тошноту свойств.

С течением времени ягоды стали известны тем, что их использовали для распятия Иисуса.

Сейчас мир сталкивается с пандемией. Это изменение образа жизни побудило нас оценить наши привычки в отношении здоровья, побудило нас искать естественные альтернативы для укрепления нашей иммунной системы,улучшить свою внешностьДавайте обсудим, почему эльдерберри порошок является идеальным дополнением к вашему рациону.

Основная информация оAcerola Cherry Juice в порошке:

Преимущества порошка эльдерберри

Яблоки - отличное дополнение к любому блюду. Яблоки имеют слегка горький вкус, но сладкий послевкус.Порошок эльдерберри дополняет широкий спектр продуктов и аспектов вашей жизниВот некоторые преимущества употребления ягод.

Высокий уровень антиоксидантов
Ваша иммунная система занята борьбой с бактериями, вирусами и токсинами из пищи, окружающей среды и других людей в вашей жизни.Ему нужна вся поддержка, чтобы тело было здоровым весь день.Эти маленькие ягоды обеспечивают вашу иммунную систему множеством антиоксидантов, которые помогают поддерживать здоровый образ жизни.

Всего 100 грамм ягод дают организму 60% рекомендуемого потребления витамина С. Фрукты являются отличным источником витамина С, но они также помогают сохранить нашу иммунную систему здоровой.

Однако витамин С также помогает преобразовывать пищу, которую мы едим, в энергию.

Бородавки также являются хорошим источником фенольной кислоты, в частности хлорогеновой кислоты.

Исследования показали, что хлорогенная кислота помогает защитить печень, регулирует метаболизм и жирообмен, что также помогает сбросить килограммы.

Борьба с простудой и гриппом
Поскольку COVID-19 охватывает весь мир, все больше и больше людей осознают преимущества эльдерберри для борьбы с гриппом.Научное сообщество уже давно знает о пользе эльдерберри! Исследование, проведенное с участием 60 человек, показало, что при приеме 15 мл сиропа эльдерберри четыре раза в день выздоровление у людей с гриппом А и В было на 50% быстрее, чем у тех, кто принимал плацебо.

В другом исследовании 312 человек, путешествовавших на самолете во время сезона гриппа, принимали капсулы, содержащие 300 миллиграммов ягод эльдерберри три раза в день.Было обнаружено, что те, кто заболел с эльдерберри выздоравливали быстрее, чем те, кто заболел без них.

Эксперты выдвинули гипотезу, что высокий уровень полифенолов, содержащихся в ягодах, способствовал этим результатам.

В исследовании, в котором участвовали мыши, инфицированные гриппом А, этот антиоксидант использовался для лечения пациентов."Оральное введение изорамнетина мышам, инфицированным вирусом гриппа А, привело к значительному 2-кратному снижению вируса в легких., увеличение выживаемости на 70-80% и снижение массы тела на 25%.

Лечение от боли
Он богат различными противовоспалительными витаминами и минералами, которые облегчают боль в суставах и мышечную боль.

Цвет этого красочного фрукта происходит от группы пигментов, известных как антоцианины.

Исследования показали, что антоцианы уменьшают окислительный стресс, который приводит к воспалению.Наша иммунная система перехватывает эти сообщения и останавливает воспаление, вызывающее боль.

Поддерживает здоровье кожи
Антиоксиданты помогают устранять свободные радикалы, которые вызывают воспаление. Воспаление разрушает здоровые клетки кожи.В конце концов, хроническое воспаление может оставить нашу кожу грубой, тусклой и морщинистой.

Повышенный уровень антиоксидантов помогает оживить умирающие клетки кожи, а также улучшает кровообращение, помогая удалять мертвые клетки и бактерии, которые могут притуплять кожу.

Наконец, высокое содержание витамина С в ягодах эльдера имеет важное значение для роста коллагена.

В основном, витамин С ускоряет производство коллагена.наша кожа потеряет эластичность и будет склонна к морщинам и паукообразным венам.

Преимущества от запоров
Порошок эльдерберри также богат пищевыми волокнами. Организм не в состоянии самостоятельно расщепить эти углеводы.

Пробиотики используют ягоды эльдерберри в качестве пребиотиков. В свою очередь, здоровые бактерии становятся сильнее. Без полезных бактерий, потребляющих клетчатку, мы бы раздулись.

При употреблении пребиотиков пробиотики также производят метаболиты в виде отходов.

Краткоцепочечные жирные кислоты (например, бутират и ацетат) помогают создать структуру клеток кишечного барьера, что уменьшает вероятность утечки токсинов из тонкого кишечника в кровоток.

Побочные эффекты сырой бороды
Включение ягод в свою жизнь приносит много пользы для здоровья. Однако есть некоторые риски и побочные эффекты, связанные с употреблением сырых ягод.Сырые ягоды содержат растительные соединения, известные как лектины.Лектины известны как "анти-питательные вещества". Они связываются с другими витаминами и минералами, делая их бесполезными для организма. Кроме того, для некоторых систем организма людей сложно разложить лектины.В результатеНеприготовленные ягоды также содержат высокий уровень цианида. Потребление слишком большого количества ягод может вызвать тошноту и/или рвоту.